სხეულის დაბალი ტემპერატურა. რა უნდა გააკეთოს ასეთ სიტუაციაში?

Სარჩევი:

სხეულის დაბალი ტემპერატურა. რა უნდა გააკეთოს ასეთ სიტუაციაში?
სხეულის დაბალი ტემპერატურა. რა უნდა გააკეთოს ასეთ სიტუაციაში?
Anonim
სხეულის დაბალი ტემპერატურა რა უნდა გააკეთოს
სხეულის დაბალი ტემპერატურა რა უნდა გააკეთოს

სხეულის დაბალი ტემპერატურა არის ჩვენი ორგანიზმის რეაქცია მუდმივ სტრესზე, ზედმეტ მუშაობაზე. გასაკვირია, რომ ეს ფენომენი ძალზე იშვიათია. ბევრად უფრო ხშირად ვხვდებით, პირიქით, თერმომეტრზე მაღალ მაჩვენებლებს - გაციების და სხვა დაავადებების გამო.უნდა ინერვიულოთ თუ სხეულის დაბალი ტემპერატურა გაქვთ? რა უნდა გააკეთოს ამ შემთხვევაში?

მიზეზები

სანამ რაიმე ქმედებას მიიღებდეთ, უნდა გაარკვიოთ რა იყო ამ ფენომენის ძირითადი მიზეზი. დაბალი ტემპერატურა 35,5 გრადუსზე ნაკლებია. ეს შეიძლება გამოჩნდეს რამდენიმე მიზეზის გამო.

  • ქრონიკული დაავადებების გამწვავება. ამ შემთხვევაში თქვენ უნდა მიმართოთ ექიმს.
  • ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემები, უფრო სწორად, ჰიპოთირეოზის არსებობა, რომელიც იწვევს ორგანიზმში ცვლილებებს.
  • იმუნური სისტემის დარღვევები.
  • Დაბალი ტემპერატურა
    Დაბალი ტემპერატურა
  • მოწამვლა მძიმე ლითონებით ან ტოქსიკური ნივთიერებებით.
  • წამლის ჭარბი დოზირება მაღალი სიცხის სამკურნალოდ.
  • ორსულობა. მომავალ დედებს ხშირად აწუხებთ თავის ტკივილი, გაციება, მადის ნაკლებობა და ა.შ. ასეთ ვითარებაში სხეულის დაბალი ტემპერატურა ნორმაა. Რა უნდა ვქნა? აჯობებს ექიმთან მაინც მიხვიდეთ, რომ არ გაგიფუჭდეთ.
  • თირკმელზედა ჯირკვლების დაავადებები. თუ ამ ორგანოებთან დაკავშირებული პრობლემები გაქვთ, მაშინ ჩვევად უნდა მიიღოთ რაც შეიძლება მეტი სითხე, ზაფხულში უპირატესობა მიანიჭეთ საზამთროსა და ნესვს, რომლებიც შესანიშნავად ასუფთავებენ ორგანიზმს და ატენიანებენ მას.
  • გაციება. უცნაურად საკმარისია, მაგრამ ავადმყოფი სხეული ყოველთვის არ რეაგირებს ტემპერატურის მატებაზე, ზოგჯერ რეაქცია შეიძლება იყოს საპირისპირო.
  • წამლის მოწამვლა.
  • მჯდომარე ცხოვრების წესი. თუ თქვენი სამუშაო დაკავშირებულია, მაგალითად, კომპიუტერთან ხანგრძლივ გატარებასთან, მაშინ ეს ფენომენი არ უნდა გაგიკვირდეთ. შეაჩვიეთ თქვენი სხეული ვარჯიშს.

სიმპტომები

დაბალი ტემპერატურის ნიშნებია: ლეთარგია, აპათია, ძილიანობა, გაღიზიანებადობა.

რა უნდა გავაკეთოთ, როდესაც ტემპერატურა დაბალია?

რა უნდა გააკეთოს დაბალ ტემპერატურაზე
რა უნდა გააკეთოს დაბალ ტემპერატურაზე

თუ გაქვთ რაიმე დაავადება, უნდა მიმართოთ ექიმს, რადგან ორგანიზმის ისეთი რეაქცია, როგორიცაა დაბალი ტემპერატურა, შეიძლება მიუთითებდეს გართულებებზე ან გამწვავებებზე. თუ დარწმუნებული ხართ, რომ არ გაქვთ, მაგრამ მაინც გაქვთ დაბალი სხეულის ტემპერატურა, რა უნდა გააკეთოთ? აქ არის რამოდენიმე რჩევა თქვენთვის:

  • მიიღეთ დამამშვიდებელი, სასურველია ბუნებრივი (ვალერიანა, დედალი);
  • კარგად დაიძინე.

რამდენიმე რჩევა

ასევე გაითვალისწინეთ, რომ მდგომარეობა, როდესაც თერმომეტრი აჩვენებს 35,5 გრადუსზე ნაკლებს, სისტემატურად წარმოქმნილი, არის ექიმთან ვიზიტის მიზეზი. თქვენი სხეული გაფრთხილებთ მასში მომხდარი დარღვევების შესახებ. და სხეულის ტემპერატურის ერთჯერადი მატება არის სხეულის სიგნალები, რომლებიც მიუთითებს ზედმეტი მუშაობის, ძილის ნაკლებობისა და დეპრესიის შესახებ. ასეთი პირობების თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა იმოქმედოთ აქტიური ცხოვრების წესით, დაკავდეთ სპორტით, ივარჯიშოთ, უფრო ხშირად იაროთ, აკონტროლოთ თქვენი ჯანმრთელობა, მიირთვათ სათანადო და დაბალანსებული საკვები და გააძლიეროთ იმუნური სისტემა.ამ სტატიაში ჩვენ განვიხილეთ, რატომ შეიძლება გამოჩნდეს სხეულის დაბალი ტემპერატურა, რა უნდა გავაკეთოთ მსგავს სიტუაციაში და როგორ ავიცილოთ თავიდან ეს. იყავი ჯანმრთელი!

გირჩევთ: