დიეტა ბავშვებში დიარეისთვის: მენიუ. დიეტა მოზრდილებში დიარეისთვის

Სარჩევი:

დიეტა ბავშვებში დიარეისთვის: მენიუ. დიეტა მოზრდილებში დიარეისთვის
დიეტა ბავშვებში დიარეისთვის: მენიუ. დიეტა მოზრდილებში დიარეისთვის
Anonim

რა თქმა უნდა, არ არსებობს ისეთი ადამიანი, რომელსაც არასოდეს განუცდია დიარეა. ეს საკმაოდ უსიამოვნო მოვლენაა, რომელსაც შეუძლია დაარღვიოს და დაარღვიოს ჩვეული ცხოვრების წესი. არსებობს დიარეის რამდენიმე სახეობა, მაგრამ ყველა მათგანს დროული მკურნალობა და დიეტა სჭირდება.

დიეტა დიარეის შემდეგ
დიეტა დიარეის შემდეგ

რა არის დიარეა?

თუ ადამიანს აღენიშნება უხვი ნაწლავის მოძრაობა, რომელიც დღეში სამჯერ აღემატება, მაშინ შეიძლება ვისაუბროთ დიარეაზე. მისი გაჩენის მიზეზები შეიძლება იყოს ბანალური მოწამვლა, ალერგიული რეაქცია, საჭმლის მომნელებელი სისტემის სხვადასხვა დარღვევა და ვირუსული დაავადებები.

დიარეა ყველაზე ხშირად თან ახლავს გულისრევა, ღებინება, სისუსტე და ცხელება. მაგრამ ზოგჯერ ეს სიმპტომები შეიძლება არ იყოს. როგორ უნდა დადგინდეს, რომ დიარეა დაიწყო?

ყოველთვის ნაწლავის აშლილობით, აღინიშნება განავლის გათხელება, გაზრდილი გაზების წარმოქმნა და კრუნჩხვითი ტკივილი მუცლის არეში. ადამიანი მუდმივად განიცდის დეფეკაციის სურვილს, რაც შვებას მოაქვს ხანმოკლე პერიოდის განმავლობაში.

დიეტა დიარეისთვის
დიეტა დიარეისთვის

დიარეის მკურნალობა

იმის მიხედვით, თუ რამ გამოიწვია ხშირი განავალი, შეირჩევა მკურნალობის შესაბამისი მეთოდი.

ვირუსული დიარეის დროს მიიღება ანტივირუსული და სასარგებლო ბაქტერიები.

მოწამვლისას ინიშნება სორბენტები და სარეაბილიტაციო თერაპია.

მაგრამ რაც არ უნდა იყოს დიარეის მიზეზი, დიარეის დიეტა ყოველთვის რეკომენდებულია. ყველამ უნდა იცოდეს, რა საკვები ეხმარება ორგანიზმს უფრო სწრაფად აღდგენაში. ასევე არსებობს კერძების ჩამონათვალი, რომლებიც უკუნაჩვენებია ნაწლავის აშლილობის დროს.

დიეტა დიარეისთვის: მენიუ

მსხვერპლის ასაკის მიხედვით ირჩევენ კვების შესაბამის მეთოდს. ის, რასაც ჩვილები და ჩვილები ჭამენ, საერთოდ არ არის შესაფერისი ზრდასრულისთვის და პირიქით. მაშ ასე, მოდით უფრო დეტალურად განვიხილოთ, რა უნდა მიირთვათ დიარეის დროს.

დიეტა ბავშვებში დიარეისთვის
დიეტა ბავშვებში დიარეისთვის

ნაწლავის დარღვევები ერთ წლამდე ასაკის ბავშვებში

ამ ასაკში დიარეა ყველაზე ხშირად გამოწვეულია ვირუსებით. სწორედ ამიტომ, უპირველეს ყოვლისა, აუცილებელია რჩევისთვის მიმართოთ სპეციალისტს. მხოლოდ ექიმს შეუძლია დანიშნოს სწორი მკურნალობა. გარდა ამისა, თქვენ უნდა იცოდეთ რა დიეტაა საჭირო მცირეწლოვან ბავშვებში დიარეის დროს.

თუ ბავშვი ძუძუთი იკვებება, მაშინ ეს აშკარა პლუსია. ასეთი ბავშვები უფრო სწრაფად გამოჯანმრთელდებიან. ასევე, დედის რძის დალევა დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ დეჰიდრატაცია.

დასაწყისად, მთლიანად გამორიცხეთ დამატებითი საკვები.მიამაგრეთ ბავშვი მკერდზე 6-დან 10-ჯერ დღეში. ბავშვს სჭირდება მცირე ულუფებით ჭამა, მაგრამ საკმაოდ ხშირად. რძის გარდა, შეგიძლიათ შესთავაზოთ ბავშვს წყლის დალევა. ეს დაგეხმარებათ ნაწლავებიდან ტოქსინების უფრო სწრაფად მოცილებაში.

თუ თქვენი ბავშვი იკვებება ბოთლით, აირჩიეთ ლაქტოზას გარეშე ფორმულები. მთლიანად გამორიცხეთ ძროხის რძე და სხვა რძის პროდუქტები. კვების ფორმულა უნდა იყოს თბილი და ბოთლები და ძუძუს წვერები სტერილიზებული. გაანახევრეთ პორცია, მაგრამ შესთავაზეთ კვება უფრო ხშირად. ფორმულით კვებაზე მყოფ ბავშვებს ასევე სჭირდებათ წყლის დალევა. მიეცით რამდენიმე ყლუპი სითხე ყოველ საათში.

დიეტა დიარეისთვის მენიუ
დიეტა დიარეისთვის მენიუ

ნაწლავის დარღვევები ბავშვებში ერთი წლის შემდეგ

დიეტა ამ ასაკის ბავშვებში დიარეის დროს გარკვეულწილად განსხვავდება წინა ჯგუფისგან. ჩვილების უმეტესობა ამ პერიოდში აღარ ჭამს დედის რძეს ან ფორმულას, მაგრამ ჭამს ჩვეულებრივ საკვებს.

მოამზადეთ თქვენი შვილისთვის ბრინჯის ფაფა წყლით. სურვილის შემთხვევაში, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ლაქტოზას გარეშე რძე ან თხის პროდუქტი. ნება მიეცით თქვენს პატარას დალიოს თბილი წყალი მცირე ყლუპებით. სითხე უნდა დალიოთ ყოველ საათში.

შეგიძლიათ ბავშვისთვისაც მოამზადოთ ჟელე, ძირითადად მოცვისგან. გახეხილი ჟელესმაგვარი სუპები შესანიშნავია ლანჩისთვის. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გაუმასპინძლდეთ თქვენს შვილს ტკბილი ხელნაკეთი კრეკერით.

სპეციალისტთან კონსულტაციის შემდეგ შეგიძლიათ შესთავაზოთ ბავშვს სამკურნალო მინერალური წყლის ნაწილი, მაგრამ გახსოვდეთ, რომ სითხიდან ჯერ უნდა გამოუშვათ აირები.

ზრდასრულთა დიარეის დიეტა
ზრდასრულთა დიარეის დიეტა

მონელება უფროს ბავშვებში და მოზრდილებში

დიეტა დიარეის დროს მოზრდილებში საშუალებას გაძლევთ იკვებოთ უფრო მრავალფეროვანი, ვიდრე მცირეწლოვან ბავშვებში დიარეის შემთხვევაში.

ნაწლავის პერისტალტიკისა და მიკროფლორას სწრაფად აღსადგენად, ასევე ორგანიზმიდან ტოქსიკური ნივთიერებების მოსაშორებლად აუცილებელია უპირატესობა მიანიჭოთ შემდეგ პროდუქტებს.

საუზმისთვის მიირთვით მოხალული პურის სენდვიჩი და უცხიმო ყველის ნაჭერი. სასმელად შეგიძლიათ აირჩიოთ ძლიერი შავი ჩაი ან სუსტი ყავა. ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ორთქლზე ომლეტი ან რბილად მოხარშული კვერცხი.

სადილისთვის მოამზადეთ ბრინჯის წვნიანი ხორცის ბურთულებით. მეორე კურსად შეგიძლიათ გამოიყენოთ თხევადი დაფქული კარტოფილი ორთქლის კოტლეტით. თევზის შემავსებელი ასევე შესანიშნავია. დესერტად შეგიძლიათ დალიოთ ჟელე, ძირითადად ხელნაკეთი.

რა ვჭამოთ დიარეის დროს სადილად? შეგიძლიათ მოხარშოთ მტკიცე ხორბლის მაკარონი და მიირთვათ ორთქლის კოტლეტთან ან ქათმის ზრაზისთან ერთად. მაკარონი შეიძლება შეიცვალოს წყალში ან ხორცის ბულიონში მოხარშული ჩვეულებრივი ბრინჯით.

დიეტა დიარეისთვის: დესერტი და საჭმელები

შეგახსენებთ, რომ ნაწლავის აშლილობის შემთხვევაში საჭიროა მცირე ულუფებით, მაგრამ რაც შეიძლება ხშირად ჭამა. თუ რაიმე მსუბუქს და გემრიელს ეძებთ, შეგიძლიათ სცადოთ შემდეგი საკვები.

ხაჭოს პუდინგი, ტკბილი ჯიშის კენკრისგან დამზადებული მუსი ახალი ფორთოხლის წვენის დამატებით. ხმელი ორცხობილა, დამარილებული კრეკერი ან კრეკერი. ხილიდან შეგიძლიათ მიირთვათ მხოლოდ გამომცხვარი ვაშლი ან კენკრის ჟელე.

რა ვჭამოთ ფაღარათთან ერთად
რა ვჭამოთ ფაღარათთან ერთად

რა უნდა აღმოიფხვრას?

თუ გაქვთ დიარეა, მაშინ დიარეის დიეტა უნდა გამორიცხოთ შემდეგი საკვები:

  • ნებისმიერი სახის რძის პროდუქტები, განსაკუთრებით ძროხის რძე;
  • ახალი წვენები;
  • ნებისმიერი ალკოჰოლური სასმელი;
  • შებოლილი ხორცი და ცხიმიანი ყველი;
  • ახალი ბოსტნეული და ხილი;
  • ცხარე კერძები;
  • შავი პური;
  • ცივი საჭმელი;
  • შემწვარი საკვები;
  • გაზიანი სასმელები;
  • ტკბილეული და შოკოლადები.

დიეტის პირველი და ბოლო დღე

შეგახსენებთ, რომ თქვენ არ შეგიძლიათ ერთდროულად მოიხმაროთ ყველა დაშვებული პროდუქტი. ადრეულ დღეებში დიარეის დიეტა უნდა იყოს მაქსიმალურად მოკრძალებული. შეეცადეთ მიირთვათ მხოლოდ თხევადი საკვები: ჟელე, ბრინჯის ფაფა წყალზე და ჟელესმაგვარი სუპები. გახსოვდეთ, რომ დალიეთ რაც შეიძლება მეტი სითხე, რათა თავიდან აიცილოთ დეჰიდრატაცია. აირჩიეთ დამარილებული წყალი ან სამკურნალო მინერალური წყალი.

როდესაც თავს უკეთ იგრძნობთ, შეგიძლიათ თანდათან შემოიტანოთ დამატებითი ნებადართული ინგრედიენტები. გახსოვდეთ, რომ დიარეის შემდეგ დიეტა კიდევ რამდენიმე დღე უნდა დაიცვათ. აუცილებელია თანდათანობით დაუბრუნდეთ ჩვეულ დიეტას და ყურადღებით დააკვირდეთ ორგანიზმის რეაქციას თითოეულ პროდუქტზე. თუ მოულოდნელად გაუარესდა ან რაიმე ალერგიული რეაქცია გაქვთ, დაუყოვნებლივ უნდა შეწყვიტოთ ახალი პროდუქტების გამოყენება, დაუბრუნდეთ არჩეულ დიეტას და მიმართოთ სპეციალისტს რჩევისა და რეკომენდაციებისთვის.

დიარეა მოზრდილებში და ბავშვებში მენიუში
დიარეა მოზრდილებში და ბავშვებში მენიუში

დასკვნა

ყველა ადამიანმა უნდა იცოდეს, როგორი უნდა იყოს დიეტა დიარეის დროს. მენიუ უნდა შეთანხმდეს დამსწრე ექიმთან. დიარეის გამომწვევი მიზეზიდან გამომდინარე, მისი გამოსწორება და დამატება შესაძლებელია სპეციალისტის მიერ. ამიტომ ძალიან მნიშვნელოვანია ექიმის დანიშნულების მიღება და არა თვითმკურნალობა.

იმკურნალე სწორად და იყავი ჯანმრთელი!

გირჩევთ: