ჩვენ ყველას გვაქვს ყოველდღიური ჩვევები, რომლებსაც ყურადღებას არ ვაქცევთ. იგივე შეიძლება ითქვას ჩვენს ცხოვრებაში არსებულ ნივთებზე. გაგიკვირდებათ, მაგრამ ბევრი მათგანი არც ისე უვნებელია, როგორც თქვენ ფიქრობთ. ასე რომ, ახლა გეპატიჟებით გაეცნოთ იმ ნივთების ჩამონათვალს, რომლებიც რეალურად უფრო მეტ ზიანს აყენებენ, ვიდრე სიკეთეს.
პლასტმასის ბოთლები და ჭიქები
ისინი დამზადებულია პოლიკარბონატის საფუძველზე. იგი შეიცავს ტოქსიკურ სამრეწველო ქიმიკატს Bisphenol-A (BPA).
ეს ნივთიერება უარყოფითად მოქმედებს ჯანმრთელობის მდგომარეობაზე, კერძოდ აღდგენის პროცესებზე, ზრდაზე, ასევე კეთილდღეობაზე და რეპროდუქციულ ფუნქციაზეც კი. ამიტომ, ღირს პლასტმასის კერძების მიტოვება მინის, თიხის ან ფაიფურის სასარგებლოდ. და როგორც მოგზაურობის ვარიანტი, თერმოსი შესაფერისია.
ხმელი ხილი და წვენები
ისინი შაქრის ნამდვილი საწყობია, სწრაფი ნახშირწყალი, რომელიც არაჯანსაღია. ჩირი ასევე შეიცავს გოგირდის დიოქსიდს, რის გამოც ისინი უფრო დიდხანს ძლებენ.
თუ გიყვართ ასეთი პროდუქტები, უმჯობესია აირჩიოთ ორგანული ბრენდები. ან მოამზადეთ საკუთარი წვენები და ჩირი.
შეფუთული და შეფუთული სწრაფი კვება
კონტეინერები, რომლებშიც ინახება ეს პროდუქტები, აქვს ცხიმის მდგრადი საფარი. ასეთი იგი მზადდება ფტორის შემცველი კომპონენტებით. და ისინი, თავის მხრივ, უარყოფითად მოქმედებს რეპროდუქციულ ფუნქციაზე, ქოლესტერინის დონეზე, ჰორმონალურ დონეზე და სხეულის სხვა სისტემებზე.
პოპკორნი
სამწუხაროდ, შეკუმშული ქაღალდის პარკები, რომლებშიც იყიდება სიმინდი, დაფარულია ნივთიერებით, რომელიც გაცხელებისას გარდაიქმნება პერფტოროოქტანის მჟავად. და ეს, სხვათა შორის, არის კანცეროგენული ნაერთი.
სხვა ნივთიერება, დიაცეტილი, რეგულარულად მიღების შემთხვევაში შეიძლება გამოიწვიოს რესპირატორული დაავადებები. არსებობს ცალკე პათოლოგიაც კი, სახელწოდებით „პოპკორნის ფილტვი“. ეს თანდაყოლილია ბევრ ადამიანში, რომლებიც მუშაობენ სიმინდის ქარხნებში. იმიტომ, რომ ისინი დიდხანს ისუნთქავენ ყბადაღებულ დიაცეტილს.
მზისგან დამცავი
ამ კატეგორიის ზოგიერთი პროდუქტი შეიცავს ოქსიბენზონს. ტოქსიკოლოგიის დარგის ზოგიერთი ექსპერტის აზრით, ამან შეიძლება გამოიწვიოს ჰორმონალური ფონის ცვლილება, უჯრედების დაზიანებაც კი.
რადგან საკუთარი უსაფრთხოებისთვის უმჯობესია აირჩიოთ ნატურალური პროდუქტები, ყიდვის წინ ყურადღებით შეისწავლოთ მათი შემადგენლობა.
ქალის ჯინსი: ერთი დეტალი, რომელიც უნდა გაითვალისწინოთ სანამ იყიდით
იშვიათი კადრი: ვიქტორია ისაკოვამ აჩვენა თავისი ზრდასრული ქალიშვილი იური მოროზისგან (ახალი ფოტო)
"ჩვენ ისევ მეგობრები ვართ": დერევიანკომ კომენტარი გააკეთა მეუღლესთან დაშორების შესახებ
Desktop
ბევრ ადამიანს აქვს ცუდი ჩვევა ლანჩის იქ, სადაც მუშაობს. ჯერ ერთი, ეს არ უნდა გააკეთოთ: ლანჩი არის სიტუაციის შეცვლისა და შესვენების შანსი! და შენ აგრძელებ კომპიუტერთან ჯდომას.
მეორე, სამუშაო მაგიდა შეიცავს 400-ჯერ მეტ მიკრობს, ვიდრე ტუალეტის რგოლი. ხოლო კლავიატურაზე - 70%-ით მეტი.
ამიტომ მნიშვნელოვანია თქვენი სამუშაო მაგიდა რეგულარულად გაიწმინდოთ სადეზინფექციო საშუალებებით. და სადმე სხვაგან. იგივე გარემო დამთრგუნველია და უარყოფითად მოქმედებს პროდუქტიულობაზე.
ფეხების გადაკვეთა
არ დაუშვათ ეს მოხდეს! მიეჩვიე ფეხების ნორმალურ მდგომარეობას. თუ მათ გადაკვეთთ, გადააგდებთ ერთმანეთზე და ა.შ., მუხლის სახსარში წნევა მოიმატებს. და ეს სავსეა სამწუხარო შედეგებით, მათ შორის თრომბის წარმოქმნა, გულის უკმარისობა ან თუნდაც შეტევა.
მიიღეთ კომფორტული სკამი ზურგის კარგი საყრდენით და დაისვენეთ. ასევე რეკომენდებულია საათში ერთხელ მაინც ადგომა და გასეირნება.
თვალის წვეთები
ისინი შეიძლება იყოს ნამდვილი ხსნა თქვენი დაღლილი თვალებისთვის, მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ მათ შემთხვევით არ გადაყლაპავთ. არ გაგიკვირდეთ, ეს ხდება ხოლმე! ადამიანები თვალის წვეთებს ურევენ ცხვირის წვეთებს, აყენებენ მათ ცხვირში და შემდეგ განიცდიან გვერდითი ეფექტებს, მათ შორის კრუნჩხვებს, გულისრევას და გულის პრობლემებს.
რეზინის ფეხსაცმელი
არ არის ყველაზე სტაბილური ზედაპირი თქვენი ფეხებისთვის. ფეხები ოფლიანდება, იწყებს სრიალს, თითები იჭერს. შედეგი შეიძლება იყოს ქალუსები, ლაქები, ფრჩხილების პრობლემები და სხვა დეფორმაციები.
იმიტომ, რომ ეცადეთ დაიცვათ თავი რეზინის ფეხსაცმლის ტარებისგან. ჩაიცვით მხოლოდ სანაპიროზე.